「 肉体 」 の情報 

ヨガはそもそも、古代インド発祥の宗教的な行いなので肉体を整えるだけでなく精神を整えることも目的にしています。 そのため、ヨガで骨盤矯正を

しかも40歳を超えてからというもの、腰痛がひどくなっていく一方…。昔は徹夜してもへっちゃらだった肉体も、最近は衰えを隠せません（笑）。