腰痛 | KURAGE online

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「 眼精疲労 」 の情報 

腰を温めながら悪くなりがちな姿勢を矯正できますよ

同じ姿勢で長時間デスクワークをしているとついつい姿勢が崩れ、腰痛肩こり、眼精疲労など身体に様々な不調が出てきますよね。 サンコーより

初心者でも挑戦しやすい「滞りを解消する」オススメのヨガのポーズ

また血行が良くなることで、痩せやすくなるだけではなく、冷えの改善・肩こり腰痛・眼精疲労・頭痛など身体の不調の改善にも繋がります。

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