腰痛 | KURAGE online

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「 四股踏み 」 の情報 

軽い運動を始めたら腰痛に…変形性脊椎症 どう治療する?

年初から踏み台のぼりと相撲のような四股踏みのトレーニングを始めました。3月下旬、就寝中、寝返り時に強い腰痛で目覚めて、整形外科を受診した

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