「 ゴルファー 」 の情報 

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。 今回は「腰痛」に焦点をあてたトレーニングをご紹介します。 ゴルファーの2人に1人は「腰痛」

ゴルファーに腰痛は付き物！なんて、諦めてはいませんか？ せっかくのラウンドも、痛みがある状態、もしくは痛みが起こってしまったら勿体ないです

腰痛はゴルファーの傷害発生率№1とも呼ばれているほど、ゴルファーの悩みに多い痛みのひとつです。 ゴルフ以外にも、座っている時や歩いている