「腰痛」は座っている時間を減らすと予防・改善できる 座位時間が多い人は立ち上がり体を動かす ...

暑い日が続くと、腰痛や肩こりが増えるという報告がある。 腰痛に悩まされている人は、毎日の座っている過ごす時間を減らし、なるべく体を動かすように関連キーワードはありません