腰痛、便秘、疲れ…その調子の悪さ、体幹の弱さが原因かも！【長生きの秘訣は体幹にありました】

痩せにくくなった、腰や膝の痛みが消えない、転びやすくなったなど、年齢を重ねるとともにからだの衰えを感じることは多いと思います。関連キーワードはありません