加齢で避けられない変形性脊椎症 脊柱管狭窄症への進行を防ぐための運動は - 毎日新聞

64歳の啓二さん（仮名）は、会社員として働く傍ら、30年前から近所の畑で野菜作りを楽しんできた。60歳を越えた頃から慢性的な腰痛に悩まされるようになり、関連キーワードはありません