「 2024年09月22日 」 の情報 

そもそも腰痛持ちにとって、マットレスは硬めというのが鉄則（と思ってますが、全国の腰痛持ちさん、そうですよね？）。腰が沈むほど柔らかいは言語道断

肩こりや腰痛に悩む人に｢ピラティス｣が向くワケ ... 八田有洋（はった・ありひろ）／東海大学体育学部生涯スポーツ学科 教授、博士（学術）。研究テーマはライフ

ピラティスはリハビリを目的に考案されているため、腰痛や肩こり、姿勢のゆがみが気になっている人に向いているという。 東海大学体育学部生涯スポーツ学科の

ここ数年、女性を中心に人気が高まっているピラティス。スタイル維持や健康のために習慣にしているモデルやタレントも多く、注目を浴びている。

肩こりや腰痛に悩む人に｢ピラティス｣が向くワケ ... ここ数年、女性を中心に人気が高まっているピラティス。スタイル維持や健康のために習慣にしているモデルや

リハビリのために生まれたエクササイズ · 腰痛や肩こり、姿勢のゆがみが気になる人に · マットとマシン、2種類のトレーニング法 · 筋肉と脳が連動することで集中力

元はリハビリを目的につくられたエクササイズ「ピラティス」の効果とは。写真は、「リフォーマー」というピラティスのマシンでトレーニングをする

【福岡市南区】井尻の「和整骨院」にて期間限定の「鍼灸治療の体験会」をワンコインで開催中！ 眼精疲労・肩こり・腰痛など体の不調を相談しよう. 「和(なごみ)

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