KURAGE online | 腰痛 の情報 > 阪神・石井大智、休日返上 今オフ腹圧勉強「吹き戻し」トレ導入 - サンスポ 投稿日:2024年2月1日 ... 腰痛などで離脱も経験した。今オフは腹圧を勉強し、「吹き戻し」を使ったトレーニングをウオーミングアップ前に取り入れる。出力アップに加え「腰痛には関連キーワードはありません 続きを確認する