「 2024年02月11日 」 の情報 

デスクワーカーの「永遠の悩み」である腰痛や肩・首のこり。原因の一つは悪姿勢にあることはみなさんご存知だと思います。 筆者も先日整体に行ったら、画面

Published by 日刊ゲンダイ ヘルスケア腰の痛みは誰でも経験するものです。代表的なものは一般に「ぎっ.

5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間板ヘルニア

自分の習慣は問題がないのか、一度チェックしてみましょう。 ※本記事はおると著の書籍『整形外科医が教える 家族の身体を守る医学的ライフハック』（KADOKAWA）

腰の痛みは代表的なもので「ぎっくり腰」と呼ばれ、じつはその原因の多くは不明6週間以内に改善する「急性腰痛」や、そのまま痛みが続く「慢性疼痛」の

2023シーズンは悩まされていた腰痛を考慮したクラブ（シャフト）となっていた原英莉花。そのベースとなっているのがUST マミヤのシャフトだ。アイアンのシャフト

原因不明の腰痛は、痛み止めや湿布、場合によっては温熱療養やリハビリ、針治療や整体などで様子をみるしかありません。その症状は通常は6週間以内には改善する

原因不明の腰痛は、痛み止めや湿布、場合によっては温熱療養やリハビリ、針治療や整体などで様子をみるしかありません。その症状は通常は6週間以内には改善する

【腰痛対策】同じ体勢で固まり続けない！ 植森美緒（うえもり・みお） 健康運動指導士。指導歴35年。ドローインの第一人者ダイエットに10