「 2024年01月 」 の情報 

災害の型別で２番目に多い腰痛。厚生労働省は14次防の重点のひとつに腰痛を掲げ、職場での予防対策を推進している。日常生活でも発生する腰痛を予防するため

肩こりや腰痛で悩んでいる方にオススメのストレッチ。できるだけ力まないようリラックスして行えると効果的です。 おすすめの動画. 「ストレッチ」で体を伸ばす/

「腰痛い」. 2024/01/28 17:05 Sirabee. 0. 鬼龍院翔. 4人組エアバンド「ゴールデンボンバー」の鬼龍院翔が28日、自身の公式X（旧・ツイッター）を更新。トイレ

腰痛に悩む人の多くは、本来働くべきある筋肉が働くのを怠けて「ズボラ筋」になってしまっているのだとか。そこで今回は、腰痛の予防・改善のためにズボラ筋を

放っておくと骨盤の歪みや腰痛につながるので、気づいたらマメに修正しましょう。 つま先体操で「隠れ猫背」を矯正！ １．両脚をそろえて立ち、右のつま先

「腰痛い」. 今月22日にぎっくり腰を発症してしまった鬼龍院翔。トイレ便座のフタを開け忘れたことによる悲劇をつづった。 エンタメ. 2024/01/28 17:05. 三黒い

１月２８日（日）ＴＢＳ系 午前７時から ＣＢＣテレビ制作＞ 日本人の4人に1人、約3000万人が悩んでいる「腰痛」。原因はさまざまですが、腰痛の原因として

ゲスト：天野ひろゆきドクター：早稲田大学スポーツ科学学術院 スポーツ科学部 教授 医学博士 金岡恒治. 日本人の4人に1人、約3000万人が悩んでいる「腰痛」

ちなみに、ぎっくり腰の正式な呼び名は「急性腰痛症」と言い、さまざまな原因があって特定しづらいものの、一般的には、血流が悪くなったり、筋肉が硬くなること

ニッポン放送「ショウアップナイタースペシャル ラジオペナントレース」（土曜後5・50）が27日に生放送され、元TBSでフリーの田口（旧姓・香川）恵美子