KURAGE online | 腰痛 の情報 > 年末年始の腰の疲れをとって腰痛を予防! 誰でもできる簡単3分ストレッチ ... - Yahoo!ニュース 投稿日:2024年1月1日 年末年始は疲労がたまりやすい時期。疲れをそのままにしておくと腰痛になってしまうことも……。 腰痛を予防するには、腰の疲労をとって筋肉をほぐすことが関連キーワードはありません 続きを確認する