「 2023年 」 の情報 

こちらのテーマでお届けします。 腰痛が中々改善しない方の特徴として、 「多裂筋」という腰のインナーマッスルが使えてい

腰痛の治療方法を変えて状態が良くなったし、予選の成績もまとまってきた」と好調を実感している様子だ。 頑張る気持ちが沸いてきた要因に、同期113期の活躍が

浮き指は偏平足、外反母趾、巻き爪などの原因になりますが、腰痛や坐骨神経痛の原因にもなることがあります。浮き指の改善トレーニングについて解説します。

それでも、持病の腰痛から9月のANAオープンで復帰し、今大会が4戦目。「初日、2日目を見れば残念な週かもしれないけど、最終結果を見れば、いいゴルフ。トップ10

不眠、ストレス、めまいや腰痛に、10秒でできる首伸ばし・首回し。 ... 頭と胴体をつなぐ首は、全身のめぐりの大事な拠点。 病気とまでは行かないけど疲れがとれ

背骨の本来のカーブが崩れ、胸から首が丸くなったこの姿勢は、肩こり・腰痛の原因の一つとされる。ふたりウォークでは、歩きはじめる前に、以下の要領で相手

腰痛から復帰して４戦目のベテランは「疲れた。途中でちょっと背中も痛くなった」と顔をしかめながらも満足感をにじませた。 「７番の３打目はビビらずに打

持病の腰痛から9月に復帰して4戦目。「昨日からずっと力んでいるのか、結構痛みが出ていて、一生懸命マッサージ受けて、自分でも朝からやれることは全部やっ

頭や背中が壁につかない、またはつけているとつらい人は、気づいた今がチャンスです。 肩こり、腰痛のない10年後にも元気な自分をイメージし、体のメンテナンス

健康 腰痛を解消するためにトレーニングするべき３つの部位とその… 2023/10/01. No. 健康 自律神経の名医が