殿部の痛みは中殿筋のトリガーポイントをほぐす【川口陽海の腰痛改善教室 第124回】 | サライ.jp

坐骨神経痛の症状で多いもののひとつが殿部（お尻）の痛み。 · この“トリガーポイント”が、腰痛や坐骨神経痛の大きな原因となります。 · 【中殿筋とトリガー関連キーワードはありません