腰痛はからだのゆがみのサイン よい姿勢を保ち改善 きくち体操 - 朝日新聞デジタル

介護に頼らず、いつまでも健康な身体作りを――。体操指導者・菊池和子さんが教える「きくち体操」が中高年を中心に人気を集めています。今回は腰痛を改善する関連キーワードはありません