テレビを見るときや本を読むときは要注意！「ギックリ腰」を防ぐ4つの姿勢とは | サライ.jp

... 腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症へ移行しやすいから. ギックリ腰（症状）を繰り返すことで待ち受けているのが、腰痛の慢性化、さらには骨や軟骨など身体の関連キーワードはありません