柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 脊柱管狭窄症の改善目指すストレッチ

「腰痛の原因の中で、50代を過ぎると増えるのが脊柱管狭窄症です。脊柱管とは背骨の内側にある神経（脊髄など）が通る管。背骨の腰の部分である腰椎の変形関連キーワードはありません