簡単ストレッチで腰痛を改善 ポイントは股関節 負担をかけない体作り2選 - Yahoo!ニュース

腰痛に悩む人の多くは、腰をマッサージしたり温めたりしてその場の痛みを散らそうとするのですが、腰痛の予防や改善としてあまり効果的とはいえません。というの関連キーワードはありません