｢イスに深く腰掛ける｣をやってはいけない…腰痛をどんどん悪化させる間違った座り方 そもそも ...

腰痛はどうすればよくなるのか。メディカルトレーナーの伊藤和磨さんは「イスに深く腰掛けていないだろうか。座面を高くし、軽く腰掛けるようにすると姿勢が関連キーワードはありません