4の字寝、肩巻き込み寝、バンザイ寝…毎晩寝るポーズが不調を招く!? - Yahoo!ニュース

腰痛の人にも、仰向けで寝ると腰が辛く、無意識に骨盤の歪みを調整しようとして、この寝方をする人が多いようです。 この状態で寝てしまうと、ますます骨盤は関連キーワードはありません