【更年期世代の腰痛を改善】1日3分、"ながら"でOKの簡単足裏ほぐし（ヨガジャーナルオンライン）

腰痛に足裏からアプローチ！ 今回は、スーパーフィッシャルバックライン（SBL）に注目して、解説したいと思います。 足裏から身体の背面を関連キーワードはありません