腰痛持ちさん必見！ デスクで腰の負担を減らす簡単“ほぐピラ” - リンネル.jp

ちょっとした体の不調もほぐピラですっきり改善。道具なしでできる動きもあるので、さっそく今日から取り入れてみて！ 今回はオフィスワークの天敵、腰痛の関連キーワードはありません