「 2021年 」 の情報 

３年前に亡くなった落語家の桂歌丸さんは長年、腰痛に悩まされた。夜も眠れぬ痛みに襲われ、手術も経験した。座布団から立ち上がるのも一苦労。楽屋では硬いパイプ椅子

腰痛の場合は、背骨、特に腰より上の背中部分の「胸椎」が影響することがあります。今回はそのメカニズムと改善方法をお伝えしたいと思います。

腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」「筋緊張」だといわれる。しかし、よい姿勢を筋緊張なしで保つのは難しい。理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師の

肩こり・腰痛や疲労感の緩和に効果的。 2.脳の活性化早朝の移動中や出張先で質の高い仕事を行うために脳を活性化するかんたんエクササイズ。仕事が忙しく運動時間が

筋肉や内臓が“ブラック企業”のような状態になって代謝が落ち、太りやすくなるばかりか、慢性疲労やドライアイ、乾燥肌、肩こり、腰痛まで、あらゆる不調を引き起こし

【現役医師がぶっちゃけ 女医のお部屋】腰痛に悩む人は多い。その原因は人それぞれだが、ストレッチを行うことで防ぐこともできるという。治療法や痛みを緩和させる

急性腰痛（ぎっくり腰）だと思っていたら尿管結石だったというケースもあるので、特に血尿の症状には注意が必要です。もし、血尿が出たら必ず検査をしてください。腰の痛み

【隠しマイク 】 ◎楽天・石井監督は昨秋の腰痛離脱から今季終盤好調を維持する茂木に「体調は特に気を使います。彼のエネルギーのゲージを僕の頭の中でゲームのように

腰痛を引き起こす小さな負担が借金のように蓄積されることを「腰痛借金」と呼びます。今回は腰痛借金がどんな行動で溜まるのかを調査！腰痛の改善法も専門医から学び

不意に襲ってくる腰痛の痛みを、爆発で表現したイラストをTwitterに投稿したのは、標識や銘板を手がける株式会社石井マークの公式Twitter。