「 2021年 」 の情報 

腰痛歴20年の私にとって、めちゃ助かるライフハックでした。 ありがとうございます✨ いやほんと…死亡フラグなんですよね、腰痛中のくしゃみって。

姿勢を正すと、筋肉のバランスが正常な状態に近づくので、肩こり、首のコリ、腰痛、手足のしびれといった悪い姿勢が引き起こすさまざな症状が

今回は、腰痛などにお悩みの方におすすめのストレッチ＆筋トレをご紹介。体幹トレーニングも取り入れているので、腰痛予防だけでなく体のバランス

腰痛の紀平梨花 前日練習でトリプルアクセル回避 国別対抗戦 １７日女子フリー. 2021.04.16 (Fri). zoom. フリーに向けて練習する紀平梨花（代表撮影

冒頭のトリプルアクセル（３回転半ジャンプ）で転倒しても、紀平は前向きだった。２日前に腰を痛め、大技を回避する選択肢もあったが、「感覚は

腰痛を押して出場した今回は演技全体の完成度の高さを重視しているが、来年２月開幕の北京冬季五輪では技術や演技力とともに、かつて日本女子を

世界フィギュアスケート国別対抗戦（大阪）が15日に開幕。女子ショートプログラム（ｓｐ）で、紀平梨花（18）が転倒などのミスもあって、69.74

腰痛でさらなる試練が訪れたが、「日常生活からあまり動かないようにしている」と公式練習のジャンプも数を控え、本番に全てを注いだ。 この記事は

... 「フィギュアスケート・世界国別対抗戦」（１５日、丸善インテックアリーナ大阪）. ２大会ぶりの優勝を目指す日本は、女子ＳＰで坂本

国内ツアーでは腰痛のため棄権した19年5月の中日クラウンズ以来となる初日100位台の出遅れとなった。 「先のことを予測はできないですけど、強い