腰痛対策のポイントは「寝返り」!? 腰痛対策の簡単ストレッチ3選 - ウェザーニュース

寒くなり始める頃に増えてくるものに、腰痛があります。実は、寝返りを打ちやすい体にすることで、腰痛対策につながるそうです。そこで、腰痛と寝返りの関係関連キーワードはありません