靴下に2個入れるだけ！テニスボールマッサージで腰痛がラクに | 女性自身

「年齢を重ねるにつれ、腰痛を訴える方が増えてきます。さらに、コロナ禍での巣ごもり生活で、痛みが悪化している方もいます」. そう指摘するのは、理学療法士で、プロ関連キーワードはありません