【エブリデイヨガ】（６４）寝ながら腰痛対策 「ガス抜き」のポーズ - 産経ニュース

（６４）寝ながら腰痛対策 「ガス抜き」のポーズ. 2021/9/2 07:11. ライフ · からだ · 反応. 腰のだるさに悩む人におすすめのポーズです。夜寝る前や起きがけに、布団関連キーワードはありません