KURAGE online | 腰痛 の情報 > 後傾 「 後傾 」 の情報 「リモート腰痛」を改善するには、この三段攻撃が効く 2021/5/10 お尻, ストレッチ, ハムストリングス, リモート腰痛, 太腿後ろ側, 後傾, 骨盤 リモート腰痛では、骨盤が後傾して固まりやすい。ストレッチでは、硬くなると骨盤の後傾を強めるお尻の大臀筋と太腿後ろ側のハムストリングスを