KURAGE online | 腰痛 の情報 > 外出自粛要請 「 外出自粛要請 」 の情報 スポーツトレーナー直伝!「腰痛改善トレーニング」 2021/1/20 おすすめ, トレーニング, 在宅ワーク, 外出自粛要請, 気, 腰痛, 腰痛改善, 運動不足 今回は、腰痛改善におすすめのトレーニングをご紹介します。外出自粛要請の中、運動不足が気になる方、続く在宅ワークなどで腰痛が気になる方