同じ姿勢を長時間は要注意。筋肉がカタくなる前に／医療ジャーナリストしんどうとも

加齢で多くの人が気になるのが肩コリ、腰痛などです。よくある悩みで“いまさら聞きにくい”けれど、名医らに聞いた「整形外科のトクする話」－。骨粗しょう症に関連キーワードはありません