腰痛の再発予防にウォーキング リスクが30％減少（日経グッデイ） - Yahoo!ニュース

ウォーキングが腰痛の再発予防に有効なことが、オーストラリアで行われた介入研究（＊1）で明らかになりました。1年以上のウォーキングで、生活に影響を与える関連キーワードはありません