【すぐトレ】肩こりや腰痛防ごう…静的ストレッチ - 読売新聞オンライン

毎日を健康に過ごすための運動メニューを３年間、お届けしてきた「すぐトレ」は今回で終了します。最終回はフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さん関連キーワードはありません