KURAGE online | 腰痛 の情報 > 2024年 > 3月 > 24日 「 2024年03月24日 」 の情報 もんでまわして気持ちいい「第二の心臓・ふくらはぎストレッチ」【腰痛改善】にも効果あり! 2024/3/24 腰痛を緩和させる方法は腰のマッサージだけではありません!第二の心臓とも呼ばれている下半身の重要部分「ふくらはぎ」をほぐすことで、腰痛の緩和が期待 筋トレやストレッチなどで対策している人が多かった!みんなのぎっくり腰事情【40代・50代 ... 2024/3/24 みんなの腰痛事情!ミドル世代アンケート結果はこちら 寒暖差が激しいこの ... みんなの腰痛事情! 腰痛の予防には、”腰以外のある場所”を動かすことが大事