腰痛や猫背が気になる人は、靴の中で足が縮こまっている？姿勢を安定させるための足首 ...

靴や靴下の中で縮こまっていることが多い足。縮んだままでは姿勢に影響したり腰痛の原因になることもあります。自分でさわったり、足関節を意識しながら