１ヶ月で５kg減量に成功。食事を一工夫するだけ【ヘルシーダイエット】のポイント - Peachy（ピーチィ） - ライブドアニュース

... ますが、慢性的な腰痛に悩まされていたマリさんは「特にお腹周りや下半身にアプローチするストレッチを起床時と就寝前に習慣的に実践している」そう。関連キーワードはありません