腰痛の再発予防には何を？ARで気分が違う？運動の最新エビデンス - 日経xwoman

腰痛を経験した人の10人に7人は、回復しても12カ月以内に腰痛が再発するといわれる。オーストラリアで行われた試験で、個々のペースに合わせたウオーキングを関連キーワードはありません