30秒速攻！ あらゆる不調を改善「足首やわやわストレッチ」に今すぐトライ - コラム - 緑のgoo

冷えやむくみが気になる、腰痛や肩凝りがなかなかよくならない…こうした体のあらゆる不調は、足首の硬さが原因かもしれません！足首は体のいちばん下にある関連キーワードはありません