「 2024年03月31日 」 の情報
超カンタンで効果的! イスに座ってコルセット筋トレーニング【川口陽海の腰痛改善教室】
2024/3/31
腰痛や坐骨神経痛を改善するには、コルセット筋を強化するのが鉄則です。 コルセット筋はイスに座ったままでも簡単にトレーニングすることができます。
2024/3/31
腰痛や坐骨神経痛を改善するには、コルセット筋を強化するのが鉄則です。 コルセット筋はイスに座ったままでも簡単にトレーニングすることができます。
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