【じつは腰に悪い】座ってスマホ操作をするときの注意点とは？ - ダイヤモンド・オンライン

たとえば、一方の足ばかりで足を組むクセはよくありませんが、座り姿勢を固定しないために足を組んだり、組み替えたりするのは、腰痛対策として大いにありです。関連キーワードはありません