肩・腰・ひざの痛みと決別！「どこも痛くない体」になる究極の方法とは？

をモットーに、生活の中で無理なく行えるダイエット・健康法を提唱。自らもそれを実践し、腰痛を克服。ウエストサイズ58センチの体型を30年以上維持している。関連キーワードはありません