糖尿病の人は「腰痛」に悩まされることが多い 改善する方法は？ 積極的に体を動かすことが大切

急性腰痛は、安静にするよりも、可能な範囲で体を動かした方が、回復が早いことが分かっている。 ピラティスの方法論にもとづく、腰痛対策のエクササイズも開発関連キーワードはありません