【腰痛の原因】は縮こまった腸腰筋にあり！椅子を使った腰痛改善簡単ストレッチ - Yahoo!ニュース

簡単・腰痛改善ストレッチ □腰痛と腸腰筋の関係腸腰筋はお腹の奥、腹筋の深層部にあります。 具体的には、背骨の下部から股関節の内側についている筋肉（大関連キーワードはありません