「 2023年 」 の情報 

和歌山県田辺市が職員の事務椅子代わりにバランスボールを導入した件。使用する職員らの過半数が、腰痛改善などの効果を感じていたことが明らかに。

和歌山県田辺市が職員の腰痛対策などのため事務椅子代わりに導入したバランスボールについて、使用する職員ら３２人中、過半数の１９人が、姿勢改善や腰痛

骨が原因の腰痛について、整形外科医の伊藤晴夫さんに話を聞きました。

あなたの腰痛やぽっこりお腹の原因は正しく骨盤を動かせていないかも... 安部元隆. 整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ. 安部

chipはおまつよ＊実家暮らしのため環境音が入っても気にしないで下さい、、ディスコード始めましたhttps://discord.gg/hU7wDUW3wj↓相棒

肩こり・腰痛の改善や綺麗な姿勢の保持に効果的. 施術を受けた主な効能として、肩こり改善、腰痛の改善、頭痛が出にくくなること、綺麗な姿勢の保持、運動し

マラソン選手の大迫傑氏のトレーナーを務める五味宏生氏に、ゴルファーのための疲れた身体を回復させるトレーニングを教えてもらった。4回目は下半身の動き

腰痛がツラいときこそ落ち着け！ 焦って色々なグッズに飛びつくと最悪なことになりかねないから、自分が信頼しているプロ（医師、整体師など）に相談して

腰痛を予防するためには頑丈な筋肉が不可欠のため、ぜひ摂取してほしい栄養です。 なお、動物性たんぱく質は、高齢者に多い脂質異常を避けるために、脂肪分

腰痛の原因になってしまうんです... それを改善するストレッチをご紹介しますので、 一緒にやっていきましょう。