「 2023年 」 の情報 

寝起きの腰、背中痛は高反発マットレスが解消！腰痛持ちのデスクワーカー編集部員が厳選した“高評価”マットレス3選. 【2023年】Amazonで買うと安い！

医師はヨガやエクササイズ、鍼、マッサージなどが腰痛に悩む初期の解決策としておすすめしている。 By Korin Miller. 2023/06/20.

意外と多い「腰痛」のお悩み。何をするにも痛みがつきまとって、動くのがしんどい時もあるでしょう。そんな腰痛ですが、実は男女で原因が異なるって知って

腰痛、肩こり、膝痛はもとより、高血圧、便秘、冷え性などは姿勢と深く関わっています。 日頃、なかなか自分では気づきにくい姿勢のくせを最新センサー（

（1）最も多い症状は腰痛で、脚のしびれが出ることもある; （2）アジア人はもともと脊柱管が狭く、欧米人よりも症状が出やすい; （3）腰を曲げたり座ったり

急性腰痛の方は、仰向けに寝るのが辛い方もいらっしゃるので、 楽な姿勢でほぐしてみてください。 それが終わったら次は 骨盤をゆっくり起こしたり（前傾）

肩こり、腰痛、背中痛、眼精疲労、眠気、ストレスを撃退！ 職場で、家で、通勤中に簡単にできる1分間ストレッチ. フォローする. 田中

女子プロゴルフツアー通算４勝で、腰痛のため欠場が続く原英莉花（ＮＩＰＰＯＮ ＥＸＰＲＥＳＳホールディングス）が１８日、自身のインスタグラムの

腰痛対策にはマッサージやストレッチ、ヨガなどはとくに有効ですが、悪化防止のために「腰痛クッション」もおすすめなのです。ウェッジ型、エルゴクッション型、

「感謝される理由」が分からなかった作者が、涙した父の言葉について描いたマンガ「私の父は洗い物ができない」が、Instagramで1000以上のいいねを集め話題