KURAGE online | 腰痛 の情報 > 腰痛を改善! 岡部友先生直伝『機能的なカラダを作る尻トレ』 - Yahoo!ニュース 投稿日:2023年11月22日 ACSM-CRT公認パーソナルトレーナー。分子栄養医学健康指導士。 【腰痛を改善する尻トレ】 〈1〉まずはハムストリングスをストレッチ.関連キーワードはありません 続きを確認する