シニアのための楽楽（らくらく）健康塾＝健康寿命に影響及ぼす腰痛 隙間時間利用し運動を

腰痛は2本足で歩く人間の宿命ともいわれており、高齢になるほど出現しやすくなる。腰痛は、寝起き、立ち仕事といった日常生活の動作に支障を来し、放置関連キーワードはありません