【高齢者・シニア向け】腰が痛い人におすすめ、運動のコツ フレイルを防ぐ！ - YouTube

【腰痛軽減】1分間の腰痛改善エクササイズ（フロントブリッジ、体幹トレーニング）. Juntendo University 順天堂大学•116K views · 11:55 · Go to channel. 【関連キーワードはありません