間違っている人多数？股関節の柔軟性アップに大切な「骨盤の立て方」 - Yahoo!ニュース

股関節を動かしほぐすことでリンパが流れ、血液循環が良くなり、余分な水分や老廃物を流すことができまあす。結果、冷えやむくみの改善に繋がるのです。 ◇腰痛関連キーワードはありません