KURAGE online | 腰痛 の情報 > ストレッチポールのおすすめ10選 体幹矯正に効果的! | ROOMIE(ルーミー) 投稿日:2021年9月4日 腰痛や肩こりの改善のために使用したい方、肩甲骨や腰まわりといったピンポイントにストレッチしたい箇所があるという方にもおすすめ。 □フォームローラー. Image: Getty関連キーワードはありません 続きを確認する