KURAGE online | 腰痛 の情報 > スポーツトレーナー直伝!「腰痛改善&お腹シェイプアップ」トレーニング - BIGLOBEニュース 投稿日:2022年9月18日 今回は、腰痛予防や改善、さらにお腹のシェイプアップに効果的なトレーニングです。とても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください。関連キーワードはありません 続きを確認する